卓球空間ファンタブルの楽しく強くなれる設備を紹介！

こんにちは！たくつうの笹尾です！

前回ご紹介しました卓球場ファンタブルには他の卓球場にはない特殊な設備からトレーニング器具やストレッチポールなど、卓球場のコンセプト通りの【楽しむ】といった要素を取り入れながら上達できる設備が多数ご用意してあります！

卓球の技術以外にも器具や設備を活用してライバルたちにもこっそり差をつけちゃいましょう！

4分の1卓球台

いつもの卓球台にくっつけることでより広く大きな動きのフットワークの練習をすることができます！

端から端にボールを送ってもらい、飛びつきの練習で足を大きく動かす癖をつける練習ができます！

この範囲を動き切ることができれば実際の試合でも左右に大きく振られても強打できる範囲が広がり、精神的にも体力的にもかなり自信を持って試合に臨むことができるのではないでしょうか！

スライドボード

 

下半身と体幹を鍛えることができるので打つ際に体が傾いてしまう、台から距離をとった打ち合いで負けてしまう等の悩みを解決してくれるアイテムになっております！

どんなに素晴らしい打ち方でも体の軸、体勢がぶれてしまっては良い球は出せません、打ち合いで負けない体幹作りを一緒にしていきましょう！

実際やったらかなりハードで疲れますがコツを掴むとスケート感覚で楽しむことができます！

トレーニング用チューブ

 

これを見るとよく野球部が教室でやっていたのを思い出します（笑）

野球だけでなく卓球でも肩の強さとしなやかさを鍛えることは非常に重要で、スイングスピードが上がり、ボールにスピードや回転など威力が上がります！

また、強さだけでなく肩関節を鍛えることで肩を痛めにくい体を作ることが出来るので怪我の予防、リハビリにも最適な器具となっています！

ストレッチポール

 

海外遠征などに行ってる選手が会場などで使っているのをよく見かけますね！

主に練習後のケアに使われていますが肩甲骨の可動域を広げる事も出来るため、けがをしにくい身体を作りや、威力のあるボールを打つことが出来ます！

痛気持ち良い感覚が癖になってしまうこと間違いなしです！

スピンローラー

卓球の感覚において回転をかけるという感覚は1番難しい感覚で避けては通れない道ではないでしょうか？

このスピンローラーは回転をかけるために必要な感覚を身に付ける事ができる機械です。

擦るように打つ事でラバーの表面で回転をかけるという卓球において大切な感覚を鍛える練習ができます！

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