サービスエース量産！？ハイトスサーブの利点とコツ！

こんにちは！スタッフの小林です！

皆さんはサーブを出す際にトスの高さを意識していますか！？

トスの高さを変える事で回転の種類は同じでも相手からすると違うサーブに見え方が変わります！そしてトスによって取りにくさも変わります！

今回はハイトスについて紹介していきます！

ハイトスサーブとは？

卓球のルール上でサーブのトスは16センチ以上上げて落下した所を打たなければならないルールがありますがハイトスはその名の通り自分の頭を遥かに超える（床から約3メートル）くらいトスを高く上げて落下した所を打球するサーブのことです。

それではどんな利点ががあり、またどんな注意点があるかを紹介したいと思います！

ハイトスサーブの利点

• ボールの落下する勢いとスイングの勢いが合わさりサーブ力アップ！
• 相手のレシーブタイミングを崩せる！
• 何より目立ってカッコいい！！

ボールの落下する勢いとスイングの勢いが合わさりサーブ力アップ！

高い所から落ちてくるボールの勢いと自分のスイングの勢いでボールに伝わる力が強くなり強い回転やスピードのサーブが出しやすくなります！

相手のレシーブタイミングを崩せる！

低いトスのサーブよりも長い時間トスが上がっているので相手からするとサーブが来るまでのタイミングが長く感じリズムが取りにくくなるのでタイミングを崩す事ができます！

何より目立ってカッコいい！！

ハイトスサーブは観覧席から見ていても、すぐにわかるくらい目立ちます！派手なサーブでサービスエースを取っていたらカッコいいですよね（笑）

会場で注目の的になれますよ（笑）

ここに気をつけるのがポイント！

• トスはひざで上げる
• 会場のライトの位置を確認する

トスはひざで上げる

トスを高く上げるときに腕の力だけで上げようとしても高く上がりにくく、さらに力が入ってしまいプレーに影響が出てしまいます。

トスを伸ばす力を使って上げるようにしましょう！

会場のライトの位置を確認する

白のボールとライトの光が重なってしまうとボールを見失ってしまう事がありサーブミスに繋がってしまいます。

試合前に一度上を見てライトの光がサーブの邪魔にならないかをチェックしておきましょう！

最後に

ハイトスサーブは回転・スピードをアップさせ、相手のタイミングを崩す事ができる有効なサーブです！

使いこなしサーブで大量得点を目指しましょう！